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一、改正夏季不良的睡前习惯。
夏季，有很多人喜欢用凉水把凉席、草席、竹床抹湿后才睡觉，认为这样凉快些，睡得也比较舒服。其实，在这种湿热交汇的环境中，很容易使人生病。因为，炎热天气，一方面人们不停地出汗，睡床不干燥，加上空气湿度大，如果再用凉水抹席，更增加了睡床的湿度。另一方面人在出汗时，毛孔是张开的，霉菌及其他一些细菌易侵袭人体，使人产生疾病。所以，夏季睡前忌用凉水抹席。》》》点击在线咨询
二、夏季注意自身的清洁和保护。
夏季出汗量增多，要勤洗澡保持清洁，避免蚊虫叮咬。夏季细菌滋生，容易因为外伤引起各种感染。银屑病患者却不要频繁洗澡，也不宜有力搓患处，会加速表皮细胞的分裂，皮鞋会更加严重。
三、养成良好的饮食习惯。
夏季，冷食倍受大家的喜爱。但是银屑病患者千万注意不要多吃冷食，会影响身体对营养的吸收。成年银屑病患者要避免饮酒，切不可为追求一时的舒服而加重病情。
四、保持居室恒温状态。
温度变化较大的居室环境会使银屑病患者逐渐适应温差变化，会引起感冒等其他疾病，不利于银屑病患者的治疗甚至可能加重病情。因此，银屑病患者要保持居室通风干爽。
专家提醒：细微的环节都会引起银屑病患者病情的变化，成年银屑病患者要做好自身的保护，避免病情的恶化。
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